.

28 pgPower Cycling (με γυμναστή):
Ομαδική ποδηλασία, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση που οδηγεί στην καύση λίπους. Η καύση θερμίδων σε μία προπόνηση 60' λεπτών κυμαίνεται μεταξύ των 500 και 700 θερμίδων ανάλογα τον οργανισμό. To μάθημα γίνεται υπό την καθοδήγηση γυμναστή στην αίθουσα των ομαδικών προγραμμάτων (120 τ.μ.) ώστε να τηρούνται οι απαραίτητες αποστάσεις. Ο αέρας ανανεώνεται συνεχώς από ανοιχτά παράθυρα και ταυτόχρονα η αίθουσα κλιματίζεται.

28 pgPower Cycling (virtual coaching):
To μάθημα γίνεται με video wall (βίντεο που προβάλλεται από προτζέκτορα). Πριν την έναρξη του μαθήματος δίνονται οδηγίες χρήσης των ποδηλάτων από τους γυμναστές μας. Ειδικά διαμορφωμένος χώρος, με φωτορυθμικά, μουσική και προτζέκτορα.

.

Γιατί Εμάς

 

Το "ΠΑΛΛΑΔΙΟΝ" λειτουργεί στην καρδιά της Ηλιούπολης πάνω από 30 χρόνια. Κατέχοντας πολυετή εμπειρία στον χώρο του Fitness και προσφέροντας ποιοτικές υπηρεσίες σε προσιτές τιμές έχει αξιολογηθεί πλέον ως το πιο αγαπητό και προσιτό, για όλους, γυμναστήριο στην περιοχή.

Που Βρισκόμαστε

Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα
07:00 - 23:30
Τρίτη
07:00 - 23:30
Τετάρτη
07:00 - 23:30
Πέμπτη
07:00 - 23:30
Παρασκευή
07:00 - 23:30
Σάββατο
09:00 - 21:30
Κυριακή
11:00 - 21:00

Application

Κατέβασε την εφαρμογή για κινητά του γυμναστηρίου μας και ανακάλυψε όλες τις νέες ψηφιακές δυνατότητες που σου προσφέρουμε.

Icons App Store Google play3 

 Icons App Store Google play3 

Όροι χρήσης & πολιτική προστασίας