Το kickboxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα και απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες, ακόμα και σε παιδιά. Τα τελευταία χρόνια, το kickboxing έχει εξελιχθεί σε ένα άθλημα συναγωνισμού, αλλά και ως μηχανισμός προπόνησης και αυτοάμυνας. Ανεξάρτητα από το τι θα σας ωθήσει στο kickboxing, αυτή η δραστική μορφή της άσκησης, μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την ποιότητα ζωής σας με πολλούς σημαντικούς τρόπους, καθώς γυμνάζει ουσιαστικά ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες.
Ο συνδυασμός αεροβικής με kickboxing, το cardio kickboxing, αποτελεί μια πολλή καλή μορφή άσκησης.

Λίγα λόγια για την προπονήτρια

ΑΛΕΞΙΑ ΑΝΤΩΝΙΑΔΟΥ
Στόχος
Να αναλάβω υπεύθυνες θέσεις στις οποίες να μπορώ να χρησιμοποιήσω τις ήδη υπάρχουσες γνώσεις και δεξιότητές μου. Έχω αποκτήσει ικανοποιητική προϋπηρεσία σε αρκετές επιχειρήσεις, μαζί με τον σεβασμό των ανθρώπων που συνεργάστηκα. Σκοπός μου η διεκδίκηση της επαγγελματικής μου εξέλιξης.

Αθλητικά Διπλώματα
• ΠΤΥΧΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ Kick–Boxing από την Γ.Γ.Α( Γενική Γραμματεία Αθλητισμού) [ΣΤΥΛ:FULL-LOW-LIGHT-SEMI CONTACT]
• Παγκράτιο-Έτη : 1988 – 1993 : Μαύρη ζώνη
• Kick Boxing – μαύρη ζώνη : 1-2-3 DAN Δίπλωμα Προπονητή εντός Ελλάδος
• World Profi Kick Boxing Association : TRAINER’S CERTIFICATE (LEVEL A)
• World Profi Kick Boxing Association : Δίπλωμα κριτή αγώνων
• Σχολή κριτών “ISKA” : Σεμινάρια
• 15-ετή συμμετοχή στην ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Kick – Boxing

Αναφορές
• 1η θέση Επαγγελματική Λίστα Γυναικών ΠΟΚ – κατηγ. 55-58 kgr
• 1995:Απονομή Τιμητικής Πλακέτας από τον ΔΗΜΟ ΞΑΝΘΗΣ
• Άρθρα σε Αθλητικές Εφημερίδες ΞΑΝΘΗΣ & ΑΘΗΝΩΝ, άρθρα σε ένθετο περιοδικό που κυκλοφορεί στην Θράκη, αναφορά σε άρθρα ηλεκτρονικών εφημερίδων ( gazetta.gr, protothema.gr )
2002 : Απονομή Τιμητικής Πλακέτας για την συμβολή στο Άθλημα από την ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ Kick – Boxing (ΠΟΚ)
• 32 έτη Συνολικής Ενασχόλησης με το Άθλημα

Αθλητικές Διακρίσεις
• 3η Θέση 10th EUROPEAN Kick-Boxing CHAMPIONSHIP (1992)
• 1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1989)
• 1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1991)
• 1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1995)
• 1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1996)
• 1η Θέση Πρωτάθλημα Ν.Ελλάδος (2003)
• 3η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (2002)
• 1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1991)
• 1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1993)
• 1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1994)
• 1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1996)

ΕΠΙΠΛΕΟΝ
- 1988 – 2003 ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ KICK BOXING
- 1988 - 1993 1η Θέση σε 7 Διασυλλογικούς Αγώνες Παγκρατίου