.

Το kickboxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα και απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες, ακόμα και σε παιδιά. Τα τελευταία χρόνια, το kickboxing έχει εξελιχθεί σε ένα άθλημα συναγωνισμού, αλλά και ως μηχανισμός προπόνησης και αυτοάμυνας. Ανεξάρτητα από το τι θα σας ωθήσει στο kickboxing, αυτή η δραστική μορφή της άσκησης, μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την ποιότητα ζωής σας με πολλούς σημαντικούς τρόπους, καθώς γυμνάζει ουσιαστικά ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες.
Ο συνδυασμός αεροβικής με kickboxing, το cardio kickboxing, αποτελεί μια πολλή καλή μορφή άσκησης.

Λίγα λόγια για την προπονήτρια

ΑΛΕΞΙΑ ΑΝΤΩΝΙΑΔΟΥ
26 pgΣτόχος
Να αναλάβω υπεύθυνες θέσεις στις οποίες να μπορώ να χρησιμοποιήσω τις ήδη υπάρχουσες γνώσεις και δεξιότητές μου. Έχω αποκτήσει ικανοποιητική προϋπηρεσία σε αρκετές επιχειρήσεις, μαζί με τον σεβασμό των ανθρώπων που συνεργάστηκα. Σκοπός μου η διεκδίκηση της επαγγελματικής μου εξέλιξης.

26 pgΑθλητικά Διπλώματα
 ΠΤΥΧΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ Kick–Boxing από την Γ.Γ.Α( Γενική Γραμματεία Αθλητισμού) [ΣΤΥΛ:FULL-LOW-LIGHT-SEMI CONTACT]
Παγκράτιο-Έτη : 1988 – 1993 : Μαύρη ζώνη
Kick Boxing – μαύρη ζώνη : 1-2-3 DAN Δίπλωμα Προπονητή εντός Ελλάδος
World Profi Kick Boxing Association : TRAINER’S CERTIFICATE (LEVEL A)
World Profi Kick Boxing Association : Δίπλωμα κριτή αγώνων
Σχολή κριτών “ISKA” : Σεμινάρια
15-ετή συμμετοχή στην ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Kick – Boxing

26 pgΑναφορές
1η θέση Επαγγελματική Λίστα Γυναικών ΠΟΚ – κατηγ. 55-58 kgr
1995:Απονομή Τιμητικής Πλακέτας από τον ΔΗΜΟ ΞΑΝΘΗΣ
Άρθρα σε Αθλητικές Εφημερίδες ΞΑΝΘΗΣ & ΑΘΗΝΩΝ, άρθρα σε ένθετο περιοδικό που κυκλοφορεί στην Θράκη, αναφορά σε άρθρα ηλεκτρονικών εφημερίδων ( gazetta.gr, protothema.gr )
2002 : Απονομή Τιμητικής Πλακέτας για την συμβολή στο Άθλημα από την ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ Kick – Boxing (ΠΟΚ)
32 έτη Συνολικής Ενασχόλησης με το Άθλημα

26 pgΑθλητικές Διακρίσεις
3η Θέση 10th EUROPEAN Kick-Boxing CHAMPIONSHIP (1992)
1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1989)
1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1991)
1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1995)
1η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (1996)
1η Θέση Πρωτάθλημα Ν.Ελλάδος (2003)
3η Θέση Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (2002)
1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1991)
1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1993)
1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1994)
1η Θέση Διασυλλογικό Πρωτάθλημα (1996)

26 pgΕΠΙΠΛΕΟΝ
- 1988 – 2003 ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ KICK BOXING
- 1988 - 1993 1η Θέση σε 7 Διασυλλογικούς Αγώνες Παγκρατίου

 

.

Γιατί Εμάς

 

Το "ΠΑΛΛΑΔΙΟΝ" λειτουργεί στην καρδιά της Ηλιούπολης πάνω από 30 χρόνια. Κατέχοντας πολυετή εμπειρία στον χώρο του Fitness και προσφέροντας ποιοτικές υπηρεσίες σε προσιτές τιμές έχει αξιολογηθεί πλέον ως το πιο αγαπητό και προσιτό, για όλους, γυμναστήριο στην περιοχή.

Που Βρισκόμαστε

Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα
07:00 - 23:30
Τρίτη
07:00 - 23:30
Τετάρτη
07:00 - 23:30
Πέμπτη
07:00 - 23:30
Παρασκευή
07:00 - 23:30
Σάββατο
09:00 - 21:30
Κυριακή
11:00 - 21:00

Application

Κατέβασε την εφαρμογή για κινητά του γυμναστηρίου μας και ανακάλυψε όλες τις νέες ψηφιακές δυνατότητες που σου προσφέρουμε.

Icons App Store Google play3 

 Icons App Store Google play3 

Όροι χρήσης & πολιτική προστασίας